Jeemajam

    หลังโควิด-19 เพื่อน ๆ หลายคน ก็คงกลับมาทำงานออฟฟิศกันตามปกติแล้ว เคยเป็นเหมือนกันบ้างไหม เวลานั่งทำงานนาน ๆ อยู่กับหน้าจอคอมฯ ที่ไม่ได้ขยับไปไหนเลย รู้สึกปวดหลัง ปวดคอ ไปหมด   วันนี้ก็เลยมีท่าบริหารร่างกายยืดเส้น ยือสายกันสักหน่อย สัก 3 ท่า อาจจะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยห่างไกลออฟฟิศซินโดรมกันได้บ้าง ท่าที่ 1 จะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยที่ต้นคอได้ จับศีรษะ แล้วดึงไปด้านข้างให้สุด เท่าที่ทำได้  ค้างไว้ 5 วิ ( นับในใจ 1-5 ) แล้วเปลี่ยนข้าง ท่าที่ 2  จะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยที่หัวไหล่ และต้นแขน ให้ประสานมือไว้ด้านหน้าแล้วพลิกออกด้านนอก เหยียดแขนให้ตึง ค้างไว้ 5 วิ(นับในใจ 1-5 )  จากนั้นเหวี่่ยงแขนไปด้านข้าง เหยีดแขนให้ตึงเช่นกัน  ทำสลับแบบนี้ ซ้าย-ขวา  ท่าที่ 3  จะช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อยที่หัวไหล่ ต้นแขน และยืดหลัง ให้พับศอก แล้วยกขึ้น นำมืออีกฝั่งมาจับข้อศอก แล้วดันไปด้านหลังให้มากที่สุด นับ 1-5 แล้วทำสลับอีกข้าง จากท่าบริหารร่างกายแบบง่ายๆ สามารถยืดเส้น ยืดสาย กันที่เก้าอี้ได้ดีมากเลย ถ้าไม่เชื่อลองดู !! ทำไมร่างกายจึงต้องการแคลเซียมเพิ่ม...

สายกรีน สายรักษ์โลกห้ามพลาดเลย ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้ม ขออยากแนะนำสเปรย์ทำความสะอาด ออแกนิค “Seventh Generation Multi-Purpose Liquid Cleaner ” เป็น สเปรย์ทำความสะอาดพื้นผิวอเนกประสงค์ ขวดนี้ขนาด 475 มล. เซเว่นท์เจนเนอเรชั่น  เป็นผลิตภัณฑ์ประเภท Home care  ที่มีแนวคิดพัฒนาผลิตภัณฑ์ที่เป็นมิตรต่อผู้ใช้  และสิ่งแวดล้อม ซึ่ง มีส่วนผสมจากพืช 97%  ปราศจากน้ำหอมสังเคราะห์ และสีสังเคราะห์  แต่ยังให้ประสิทธิภาพการทำความสะอาดเหนือชั้น  ตัวขวดบรรจุภัณฑ์ทำมาจากวัสดุ Recycle และสามารถ Recycle  ต่อได้อีก 100% จึงเป็นที่มาของชื่อแบรนด์  “Seventh Generation"   ส่วนผสมของน้ำยา ที่มาจากธรรมชาติ : 97% plant-based; Free of synthetic fragrances and dyes; plant-based formula yet deliver gold standard clean  USDA Certified Biobased Product   คุณสมบัติของ  Seventh Generation ： ใช้ทำความสะอาดพื้นผิวอเนกประสงค์ เช่น พื้นยาง ผนังเคลือบสี พื้นผิวสแตนเลส และกระเบื้องเซรามิก ไม่มีสารเคมีรุนแรง ...

   คนเราเมื่ออายุมากขึ้น "ปัญหาริ้วรอยแห่งวัย" ใครๆก็หนีไม่พ้น เจ้าริ้วรอยจะเริ่มมีกันตั้งแต่อายุ 30 ปลายๆ หรืออายุย่างเข้า 40 ปีขึ้นไป  ลองสังเกตบนใบหน้าดูที่เห็นชัดสุดก็คือ บริเวณร่องแก้ม ใต้ตา หน้าผาก และหางตา นี่แหละ  ถ้าเราไม่บำรุงบริเวณดังกล่าวก็จะเป็นร่องลึกยากแก่การลบเลือน  ซึ่งเราก็มีปัญหาเรื่องริ้วรอยเหมือนกัน ^^"  เผยผิว หน้าสดกันไปเลย เราไปเจอ ครีมแอนสิเรียม หรือ ครีมลดริ้วรอย ที่โฆษณาทางช่องทาง online ของแบรนด์ MINUS 20 มีคุณแอน สิเรียม ,คุณเอิ๊ก พรหมพร , คุณเอ้ ชุติมา หลายคนอาจจะคุ้นตามาบ้างแล้ว  วันนี้ก็เลยจะมา "รีวิวครีม MINUS 20" ให้ดูกันว่าจะได้ผลลัพธ์เป็นอย่างไร สำหรับการใช้ภายใน 7 วัน  MINUS 20 แพคเกจผลิตภัณฑ์ช่างดูดี หรูหรามาก ตัวกล่องภายนอกแข็งสีครีม ภายในสีพิ้งโกลด์รวมไปถึงกระปุกด้วย ขนาด 30 กรัม ผลิตภัณฑ์นำเข้าจากเกาหลี MINUS 20 PINK GOLD ANTI WRINKLE BOMB เป็นครีมลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย เหมาะสำหรับคนที่มีริ้วรอยลึก สามารถใช้ได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ที่ต้องการคืนความอ่อนเย...

   ช่วงนี้ห้างฯก็ปิด ออกไปช็อปปิ้งที่ไหนไม่ได้เลย นอกจากช็อปปิ้งทางออนไลน์นี่แหละ จะสั่งซื้อของกิน หรือสั่งซื้อสินค้า สะดวกรวดเร็วดี    ทำไมเซรั่มน้ำแร่บำรุงผิวหน้า ต้องหมดในช่วงนี้ด้วย หมดจนต้องตะแคงขวดกันเลยทีเดียว แล้วทีนี้จะไปซื้อที่ไหนดีเนียะ จะมีโปรดี ๆ ราคาถูกไหมเนียะ เลยต้องหาแหล่งรวมช็อปปิ้งออนไลน์สินค้าทางทีวีนี่แหละน่าจะคือคำตอบ    เคยเห็นสินค้าดังที่ดาราขายผ่านทีวี หรือโฆษณาใน Facebook หรือตามเว็บไซต์ ต่างๆ ที่เราเข้าไปดู แล้วมีข้าง ๆ โฆษณาลดราคา หรือโปรโมชั่นดี ๆ และเราก็ซื้อมาใช้ด้วย ปรากฎว่าใช้ดี และอยากซื้อใช้ต่อเนื่อง แต่ลืมไปว่าซื้อมาจากไหนนะ เพราะมันใช้ได้นานจนลืมไปเลยว่าเคยซื้อจากที่ไหน??     เลยเข้าไปดูที่แอปพลิเคชั่นที่สั่งซื้อสินค้าออนไลน์ เพื่อค้นหาสินค้าตัวนี้ ก็เจอจริงๆด้วย แต่เนื่องจากไม่ค่อยมั่นใจในแอปพลิเคชั่นออนไลน์ เพราะเคยสั่งซื้อพวกปากกา น้ำยาไล่ยุง ครีมกันแดด บอกว่าส่งฟรี แต่เวลากดจ่ายเงิน คิดค่าขนส่งเพิ่มเฉยเลย ไหนบอกฟรีไง?    เลยต้องเอาข้อมูลไปค้นหาดูอีกที เพื่อเปรียบเทียบว่าถ้าสั่...